<味噌づくりの記録>
3ヶ月ほど前に仕込んだ味噌の
天地返しをしました。
健康・食
手作りらっきょう
夕飯の食材を買いに行った時
たまたま売っていた
らっきょうに目がいき
呼ばれている気がして😍購入
甘酢漬けを作りました!
ふくらはぎケア
何日か前に右のふくらはぎに違和感を感じました。
はっきりと原因がわからないので日頃の意識の怠りかな
と感じ血流が滞っていると予測。
糖のこと
バニラさんが糖について書いてくださいました。
続きを読むクレイ活用してます
子どもが小さい頃、メディカルアロマを習った頃に
一緒に習い初めて知ったクレイ。
今ではちょこちょこ使っています。
春土用 2023.4.24
今朝の空。5:55
昨夜、帰り道に可愛い三日月をみれました!
なんとなく嬉しい気持ち^^
ひじき の下処理を怠らない
あらためてひじき の下処理の大切さを
感じたので
残しておきます。
正しい口の中
とても大切な口の話を信頼している歯科の先生から
伺ったのでシェアします。
口の機能をできるだけ理想的な状態に
保つために大切な3点。
今すぐ始められる10のこと
新しい生活スタートをスタートする方が
いらっしゃると思います。
心新たに、今すぐ始められる10のことを
まとめました。
排出
体内のものを外に出すことが
とっても大事!
全てにおいて、です。
間違いだらけの油選び
健康のためにまず知っておくべきことは
糖と油のこと
健康迷子
自然療法の世界を知り、勉強を始めて
今まで普通にやってきたことで、
良くないことがたくさんあることを知りました。
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