アストロ望診 親子セッション モニター様
Q.カウンセリング後、どんなことに意識して生活しましたか?
40代女性 アストロ望診 モニター様
Q.カウンセリング後、どんなことに意識して生活しましたか？
A.カウンセリングでアドバイスいただいた、解毒、腎ケア食材を
積極的に取り入れながら、改めてよく噛むことを意識しながら食事しました。
深呼吸の時間をとり、脚と手の運動もやるようにしました。
エプソムソルトを入れての入浴を行いました。
内臓の冷えを感じたので（腎、脾）温かく保つために、デスクワークの時などにも
湯たんぽを活用しました。
Q. 何か変化がありましたか？
Q. 何か変化がありましたか？
A. 足首周りや内臓が温まると鼻の奥が通る感じが
して、呼吸が楽に通る感じがします。
巡りが改善すると肌の不快感が和らぐ感じがします。
Q. カウンセリングを受けての感想をお聞かせください。
Q. カウンセリングを受けての感想をお聞かせください。
A. 脱ステロイド中の現在、ピークの時からは随分と改善しているものの炎症反応もまだまだあり、
なかなか治癒までの道のりは遠いのかな、と感じてご相談しました。
カウンセリングで亜子さんから、やるべきことがわかっていて、
やれてきているから大丈夫、と声をかけていただけたことがとても励みになりました。
また、普段の生活に取り入れられることをポイントを押さえて
アドバイスいただけたので、すぐに取り入れられて嬉しかったです。
これからも地道に楽しみながら身体と心をケアしようと思います。
この度は貴重な機会をいいただいてありがとうございました。
40代女性 アストロ望診 モニター様
Q.カウンセリング後、どんなことを意識して生活しましたか？
Q.何か変化がありましたか？
Q.その他、感想をお願いします。
ところや励みになることがたくさんあったのですが、
