星読み と 望診 【 Lightsライツ 】💫

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simplelifetokyo

2022.6.21 夏至を迎えました。 1年で最 2022.6.21  夏至を迎えました。

1年で最も昼の時間が長い日です。

---

夏至は陽のエネルギーが極まる日。

パワー強め💪

暑さに負けず、毎日を豊かに過ごしたいですね。

・

ところで

あなたの出世ホロスコープの射手座20度は

どこにありますか?

今回の夏至の天体の配置図で、ASC(アセンダント)が

射手座20度です。

ASCは個人の始まり。

その向こう側は前世、見えない世界、宇宙です。

ASCは向こうの世界からのエネルギーが

たくさん入ってくる場所✨

夏至から9/23の秋分まで射手座20度のある

ハウスを意識して過ごすと個人的に大きな成長が

期待できそうです😍

・

私の射手座20度は10ハウス。

秋分までの3ヶ月、10ハウスを意識して過ごし

自分を成長させ、9/23を迎えたいです💫😌

#2022夏至 #asc #ホロスコープリーディング
2022.6.14 20:52
射手座で満月を迎えます。
---

射手座のルーラーである木星もエネルギーは強め。

自分の価値観を考え直したり、

私の強みや得意なこと、

大切にしたいことを考え向き合う

機会に良さそうです。

・

逆行を終えた水星がパワーアップして

双子座に入ります。4ハウス。

4ハウスには趣味、楽しいことの金星もいます。

4ハウスは「私の居場所」

自分が心から安心できる場所はどこなのか、

大切にしたいこと・大切にしたい人は誰なのか、

ゆっくり考えてみると

満月のパワーで心がザワザワしている方も、

少し落ち着くのではないかと思います✨

コミュニケーションの水星は

双子座ですので、積極的な

発信もいつも以上にスムーズにいくはずです。☺️

---

私は太陽星座、月星座とも射手座♐️

案の定、いつも以上にザワザワ感あり😓

ここ数日、夜も交感神経優位な状態が続いており、

おそらく体の修復ができにくい状態だろうと

予測します😓

この強めパワーをプラスに使いたい😊♐️

---

満月なので手放しも効果あり。

泣ける映画を観て、

「涙のデトックス」もオススメです👌

「トップガン」が話題になっています👀

デトックスかねて、観に行きたいな😊

#射手座満月 #水星双子座 #トップガン
【食養生の知恵】
*生姜(しょうが)
性味 温/辛 
帰経 肺脾胃

化痰、解毒のほか、多数の優れた成分をもつ。

---

主成分はジンゲロール。

加熱するとショウガオールに変わります。

ジンゲロールには抗炎症作用があり、

ショウガオールには抗がん・抗酸化作用があります。

生の生姜、加熱した生姜、バランス良く取り入れたいです。

---

望診の勉強をしている中で、「中庸食材」という

言葉を習いました。

特別な日などに食べすぎてしまったあと、

体のバランスを整えるために中庸にしてくれる効果の

ある食材を取り入れることを意識するようにします。

代表的なものが

大根 玉ねぎ ネギ
ニラ ニンニク 生姜

冷蔵庫に常備されていそうな

身近なものばかりです。

---

中庸食材を上手に取り入れて、家族の健康を

保っていきたいですね😊

#生姜 #食養生の知恵
ホロスコープに出会って約1年。

事あるごとに自分のホロスコープをながめて

いますが、新しい発見は尽きない!

今日もまた発見がありました☺️

---

占星術用語に

「インターセプト」

というものがあります。

私はサッカーやラグビーで聞いたことがあります👀

横取りとか妨害という意味があるそうです。

占星術においては

ハウスの中に星座(サイン)がすっぽり

入っている状態のことを言います。写真2枚目

範囲が狭くなっている星座なので、

狭在星座と言われたりもします。

見落としがちなところです。

・

天体がないサインは無難に過ごす、と

捉えてきましたが、インターセプトされている星座は

その人がとても大切にしている事柄を表し、

その星座の力を発揮するには時間がかかると

言われています。

---

私、インターセプトを持っていることに、今日気付きました。

私のホロスコープにあるインターセプトされた

星座は2ハウスにあります。

2ハウスは価値。

私が常に考え、悩み続けていること。

私の価値観はどこにあるのか。

自分の一番大切にしたいものって何?

価値観が合うって?

言葉にするのは難しい。

価値観が合う人との繋がりってとっても大事。

それはわかる。

これからも価値観の合う人と出会い、繋がりたい。

「価値」

目に見えない、言葉に表しにくいからこそ

深い言葉です。

・

私の抱いている価値観についての疑問。

答えはそう簡単に出ないと思うけれど

ここでまた考えるきっかけに役立つことと

出会うことができました✨

---

インターセプトはホロスコープ上ではあまり

目立たずひっそりしています👀

逆に天体が3つ以上集中しているところ、目立つところは

「ステリウム」と言い、それが個人天体だった場合は

とくに注目する必要があります。写真3枚目

人生のテーマになることもしばしば。

---

奥が深いホロスコープ。

誰かに読んでもらうのもいいけれど、

自分で読めるようになると、何かと便利。

発見が楽しい!自分探しができる^ ^

悩んだ時に助けてくれるかも💚

そして、星座の話、ホロスコープの話をしていると

楽しいし、幸せを感じる💕

・

これからの人生の必需品😍

子育てにも、パートナーシップにも

必ず役に立ちます。

みんなに知ってほしい・・ナ😊
 
#ホロスコープリーディング #ホロスコープは人生を豊かにする#インターセプト
2022.5.30 20:30 月が双子座で 新月を迎 2022.5.30  20:30  月が双子座で

新月を迎えます。

---
サイン抜きで考えてみます。

太陽 6ハウス:ライフスタイルを意識する

水星 5ハウス:自分のことを表現する

金星 4ハウス:家族に喜びがある

火星 3ハウス:積極的に学ぶ

木星3ハウス:仕事に生かす学びをする

天王星3ハウス:発信する

土星2ハウス:自分の才能を磨くために努力する

冥王星1ハウス:とことん自分を生きる

---

サインで見ると

太陽・月→双子座:コミュニケーション

水星・金星・天王星→牡牛座:感覚的

火星・木星→牡羊座:自己主張

海王星→魚座:直感力

冥王星→山羊座:目的を達成

下に天体が集まっていることからも、

意識は自分!

自分のことをしっかり見て、表現しましょう!
と言っているのかなと思います。

人の目を気にしないで突き進んで、ともとれます^ ^

水星が逆行していることもあるので

何か新規に始めなくても、心新たな気持ちで

今の生活を見直す、見返すのも大切かなと

感じています。

土星が2ハウス、ここは収入やお金の稼ぎ方とも

とれるので、もし何か始めるなら、社会と繋がることが

うまく軌道にのるタイミングかもしれません。

---

家族も大切。でもまずは自分を大切に、自分に正直に。

自分の幸せがあっての家族の幸せです。

今日の月のエネルギーをかりて、自分を成長させること、

どんなことですか?

立ち止まり、考えるだけでも前進しているはずです😊

#双子座新月
広告で目にする

「糖類ゼロ」

世間には魅力的にうつるのでしょうか。

---

糖類ゼロを掲げ、宣伝している商品の

HPを見てみると、

「この商品には糖類(砂糖)が含まれておりません」

とあります。

私が学んだ良い糖はまさに、この糖類。

---

糖類(単糖や二糖類)は体に悪さをしません。

本来は体にとって最も必要なもの。

そして、悪さをする犯人として、糖に注目するのではなく、

一緒に入ってくる悪い油が危険なことを

知る必要があります。

それが、太ることや血糖値が上がる事の原因に

繋がっているのです。

---

砂糖ゼロ、糖類ゼロの商品。

原材料には

植物油脂、乳化剤、安定剤、着色料が

ズラリと並んでいました😭

太りたくないから、と健康意識の高い方が

これを選ぶのは。。

正しい勉強をすることを、おすすめしたいです💡☺️

#糖質ゼロ
突然、娘が 「プリキュアで苦戦して 突然、娘が

「プリキュアで苦戦してるんだよね。」

と言ってきました。

何事?と思ったら

新しいお友達何人かで話していて、

小さい頃見たテレビの話で盛り上がり

そこに全く入れなかった、と。

お友達の方は、まさかプリキュアを

知らないなんて、と思ったらしく、

「え、え、あなた、あの頃何してたの⁈」と

本気で不思議がられたらしい。。💦

--

我が家、テレビを見せない子育てを

してきました。キャラクターも🙅‍♀️

もちろんそれが良かれと思ってきましたし、

今でも後悔はしてません。

娘もたいして気にしているようではないけれど、

その場の雰囲気を想像すると

ちょっと切ない気持ちになりました。。

--

母のつぶやきです☺️

#母の独り言 #子育て
面白い学びがありました。

・

ホロスコープにアングルと

呼ばれる4つの大切なポイントがあります。

ASC・DSC・MC・ICです。

今回はDSCディセンダントのお話。

ホロスコープ上で

ASCアセンダントの対極にある

ものです。

アセンダントは自分の生まれながらの資質が

わかります。反対のディセンダントは

アセンダントとは真逆の性質であり、

自分の中で抑圧している性格、と

捉えられています。

なので、この星座の要素を持つ人と

関わることで、大きな学びが

あるのです。

---

私のDSCは獅子座。獅子座のキーワードを眺めると

私にはないな、といえるような言葉が

多くあります。私は10天体のどこにも

獅子座がありません。

どこかに憧れがあるかもしれません✨

---

こういう人は獅子座要素のある人と

関わり、その方から学び、刺激を受けることで

奥底に眠っているであろう獅子座的なものを

引き上げることができるのです。

星座(サイン)は太陽、月、アセンダント

いずれでも、また職業的なものであれば

MCでも○。

---

それを知って家族のホロスコープを見直してみました。

月に獅子座。いました😍

確かにそうだよな、と感じる性質。

同時に私も影響されたいな、とも思う部分でも

あります。

これも当てはまるかわからないけれど、

水星に獅子座がある人もいた!

そうそう、そういうとこ、

私も見習いたいところなんだよね、と

1人で納得。

こんな身近にも自分を高めるために

必要な人がいました👀

獅子座のある方、どうぞ私に声をかけてください!

そして、眠っている私の獅子座を刺激してください😍

--

面白い発見でした😊

#dsc #ホロスコープ
望診モニターをしてくださった方の 望診モニターをしてくださった方の

感想をご紹介します。

こちらの方は、お子様のカウンセリングを希望されて

連絡くださいました。

お子様の場合はお母様も一緒に受けて頂いています。

---

Q.カウンセリング後、どんなことに意識して生活しましたか? 

A.今回、娘の症状を相談させて
いただいたところ、親子関係の影響に
ついてもアドバイ スして頂き、
私のカウンセリングもして頂きました。 
食生活は、気を付けているのにと感じていた時
だったので、カウンセリングをして頂いて
本当に助けになりました。 

娘には弟がいて、母の私を独り占めしたいという
気持ちが大きいなと、日ごろから感じてはいましたが、
娘優先にする私の心の余裕がない日々だったように
思います。
朝起 きたらおはようとハグをする、
なにかにつけハグをする、撫でる、大切だよと
伝えると いうことを意識してみました。 
また、「よく噛んで」と伝えてもあまり
聞いてくれませんでしたが
「ママと 競争だよ」と伝えると必死になって
参加してくれました。(←作戦成功しました!
ありが とうございました!) 
私は身体を動かさないことが多かったので、
気付いた時に肩を回す首を回すなど意 識して
生活してみました。

Q.何か変化がありましたか?

A.ありました。
驚くことに私の症状はカウンセリングして頂いた
翌日から徐々に引いてい きました。
カウンセリングで、私の思っていることを
かなり引き出して聞いて頂いたこと が、
デトックスになったのではと思いました。 
娘もあれから頭痛も言わなくなり、
皮膚症状も少し減りました。
かまってあげる時間が 少なくなると「私は!?」と
催促されます。笑 

Q.カウンセリングを受けての感想を
お聞かせください。

A.食生活にも気を付けているし、
他の面でも気を付けているし、
なぜ良くならないのという気持ちが大きかったので、
その気持ちを受け入れてくださってしっかり
聞いてくださっ たことが嬉しかったです。
お人柄がとても好きです。 
星読みについても知識がおありなので、
星読みについてもっと知りたくなりました。

---

ありがとうございました❗️

#モニター募集中 #アストロ望診
2022.5.20 映画好きの息子が、楽しみに 2022.5.20

映画好きの息子が、楽しみにしていた

金曜ロードショー。

今回は「ショーシャンクの空に」

私は何回目だろうか。

5回目くらいかな。

一言で感想を言うことはできません。

深い・・

今まではあまり気にならなかったのですが、

はじめ残酷なシーンが多く、気分が悪く

なりそうになり、部屋を離れた場面も

ありましたが、やはり、とにかく、深い。

再びいろいろなことを考えさせられました。

・

"生きる"

・

この言葉の重みを感じられ、

生きることにいつも真剣でいたい、

真剣でいなくちゃいけない、

そう感じさせてくれました。

ーーー

日頃、息子が好んで観る映画には

明らかに偏りがあります。

そこをどうこう言うつもりはありませんので、

こうしてご縁あり出会える機会は彼の世界を

確実に広げてくれます。

ありがたいです。感謝✨

・

息子に感想は聞いていませんが、食い入るように

観ていました。

中1男子、何を感じたのでしょうか。

・

そっとしておきます☺️

#ショーシャンクの空に
星読み勉強中✨ アウトプットにお付 星読み勉強中✨

アウトプットにお付き合いくださると嬉しいです🙇‍♀️

--

5月16日 13:14 蠍座が満月を迎えます。

「蠍座」の満月、しかも「皆既月食」ということで

そのパワーは凄そうだな、と

予想できます💫

---

皆既月食はドラゴンテイルが月にとても近いところに

あります。

ドラゴンテイルは前世や今まで積み上げてきたものを

象徴します。

今、新しいことに挑戦しようか悩んでいたり、

何かを手放そうか考えている方は

変化を恐れずに実行するのに

良いタイミングです。

無意識、素の自分といわれる月は3ハウス

私自身を象徴する太陽、
知性やコミュニケーションの水星、
改革や自立の天王星は
9ハウスにあります。

3ハウスも9ハウスも学びの室。

とことん学んで、いいことありそうです😊

奉仕や役割の6ハウスに土星がありますので、

頼まれごとや、役に立つことは

積極的に受けると、3ハウスや6ハウスの学びが

プラスとなって良い結果が生まれそうです。

--

またパートナーシップの7ハウスにも

天体が集まっています。

エネルギーや活動力の火星
拡大や成長の木星
愛する、感じる海王星

パートナーシップの見直しの

後押しもしてくれそうです。

今パートナーと良い関係の方はどうぞ、

パートナーにねぎらい・感謝の

言葉をかけてみてください💕

--

今日は14日。

曇り空を見上げてみたら、雲の隙間から

月が少し顔を覗かせてくれました✨

今からパワーを感じます☺️

月の力をかりて、より豊かな生活を❗️

#蠍座満月 #皆既月食
現在、望診モニターを募集しています。

<こんな方におすすめ>
✅望診に興味をお待ちの方
✅体調が気になる方
✅お肌に不調のある方
✅顔に気になるシミやホクロがある方

---

モニターを受けてくださった方の
感想をご紹介します。

---

Q.カウンセリング後、どんなことに意識して生活しましたか?
A.カウンセリングでアドバイスいただいた、解毒、
腎ケア食材を積極的に取り入れながら、改めてよく
噛むことを意識しながら食事しました。
深呼吸の時間をとり、脚と手の運動もやるように
しました。
エプソムソルトを入れての入浴を行いました。
内臓の冷えを感じたので(腎、脾)温かく保つために、デスクワークの時などにも湯たんぽを活用しました。

Q. 何か変化がありましたか?
A. 足首周りや内臓が温まると鼻の奥が通る感じが
して、呼吸が楽に通る感じがします。
巡りが改善すると肌の不快感が和らぐ感じがします。

Q. カウンセリングを受けての感想をお聞かせください。
A. 脱ステロイド中の現在、ピークの時からは随分と
改善しているものの炎症反応もまだまだあり、
なかなか治癒までの道のりは遠いのかな、と
感じてご相談しました。
カウンセリングで亜子さんから、やるべきことが
わかっていて、やれてきているから大丈夫、と
声をかけていただけたことがとても励みになりました。
また、普段の生活に取り入れられることをポイントを
押さえてアドバイスいただけたので、すぐに
取り入れられて嬉しかったです。
これからも地道に楽しみながら身体と心を
ケアしようと思います。
この度は貴重な機会をいいただいてありがとう
ございました。

---

ありがとうございました❗️

#望診モニター募集中
以前の私は

平凡な毎日

変わらない日常

これが幸せだと思っていました。

でもこの世は確実に日々変化し続けてています。

私も変化していくことを楽しみたい、自然とそう思うようになりました。

ホロスコープで、「試練」や「課題」というパッと見、

マイナスなイメージの言葉が出てくることがあります。

・

私はこれはチャンスだ✨と

捉えます。

月や星のエネルギーをかりて、

やるべきことから逃げずにとことん向き合って

いけば、考えていた以上に簡単にクリアできたり

最悪の状態を避けられたりします。

そして、それは前よりさらに一段階上の

自分に成長できたこと、といわれています。

困難なことをやり遂げたあとの

成長はスゴイ✨

・

人生はらせん階段

・

上へ上へ登り続ける気持ちを

持ち続けたいです😊

#人生は螺旋階段
5/10〜6/3、水星が逆行しています。

逆行は地球から見て、星が軌道を逆向きに進むように見える現象です。

水星は言語、情報、コミュニケーション、通信、交通機関などに影響があるといわれています。

仕事上でトラブルが発生したり、

通信関係で不具合が起こったり、

電車が遅延したり、

流通関係、金融市場にもトラブルがおこりやすくなります。

天体の中で一番、個人レベルで影響を感じやすいとされています。

---

交通機関のトラブルは一番起こりやすいので、

お出かけの際は余裕をもって動くようにすると
いいです。

忘れ物、紛失にも注意。

パソコンはバックアップをとる。

メールのやりとりも行き違いなどないか、

注意しておく。

意思疎通の行き違いも多くなりやすい時期なので

人との会話では、誤解やすれ違いなど

気をつけたいです。

---

我が家で起こった出来事としては。。

息子が塾の先生への連絡に私の携帯を使っているのですが、誤って、私の友人に送ってしまった💦

夫が会社のパソコンがまったく立ちあがらなくなってしまった🖥

娘がアルバイトの面接を企業にお願いしたく、メールを送ったのですがしばらくたっても返事をもらえない。

これも娘のお話。幼稚園時代から顔見知りのお友達。しばらく疎遠だったのですが、大学のサークルで偶然再会😍

懐かしい方との再会も起こりやすい時期です。

---

身の回りのことを振り返る時期としても適しています。

16日蠍座満月に向けて、気持ちを落ち着かせ、

整理する時期にしてもいいかもしれません。

何ごとも余裕をもって過ごしたいです☺️

#水星逆行
現在、望診モニターを募集しています。

<こんな方におすすめ>
✅望診に興味をお待ちの方
✅体調が気になる方
✅お肌に不調のある方
✅顔に気になるシミやホクロがある方

---

モニターを受けてくださった方の
感想をご紹介します。

・

Q.カウンセリング後、どんなことを意識して
生活しましたか?
A.口下、デコルテ、背中に出ているニキビが冷えの
改善がすべての改善につながるとお聞きして
少し暖かくなってきて疎かになっていた温めることに
意識しました。(玄米カイロで腎を温めたりお風呂によく浸かるなど)

また、舌裏の血管から瘀血で血液循環がうまく
回っていないとのことで、アドバイス頂いた
血液サラサラ食材を意識してとるようにしました。
(ほうれい線対策の山芋やはちみつも!)
水滞で水分もうまく回っていないとのことで、
水分の取り方や呼吸もこれまでよりさらに
意識していました。

Q.何か変化がありましたか?
A.あった。全体的にニキビが落ち着いてきた
気がします。
まだまだあるが、口下は大きいのが最近出来てなく、
デコルテ背中も少し落ち着いてきた感がします。

Q.その他、感想をお願いします。
A.ずっと気になっている口下や背中デコルテのニキビが生殖器や腎膀胱の不調ということ。
そして私がもともと弱いところが子宮や腎膀胱と
お聞きして確かに他のところにはあまり出ないから
ちゃんと弱っているところにお知らせが出るんだなーと納得しました。

また、“水分はたくさんとったほうがいい”と
よく聞くし、私自身も採血で血がどろっと
しているから水分たりてないかも!と言われたことが
あって水分多めにとるように意識していましたが、
量ではなく摂り方。そしてそれをうまく回せないのは
まず深呼吸!とお聞きしてついつい何を採るかや
量ばかり意識してしまっていましたが、
どんなものを採ってもそれをきちんと取り込めたり
うまく回せる場がないと意味がないどころか
かえってとり過ぎで体に負担になることも
あるんだなぁと反省しました。

「身体はできたものでつくられる」とよく聞くので
食べ物ばかりに意識が向いていましたが食べ物での
不調改善は30%!!とお聞きして呼吸や運動、
そのほかの生活習慣にもっと意識を向けていこうと、
ハッとさせられました。

ホロスコープによる体質やこれからの方向性なども
見ていただいて、とても興味があって納得のいく
ところや励みになることがたくさんあったのですが、
こちらについてはまだぜんぜんわからないので
これから望診と一緒に学んで活かしていきたいです!
とても楽しい貴重な体験をありがとうございました。

---

ありがとうございました!

#モニター募集 #望診
父から教えてもらった言葉で印象に 父から教えてもらった言葉で印象に

残っていることがあります。

子どもの日にふと思い出したので

書き留めておきます。

---

"優しい矢を放てば、優しい矢が帰ってくる"

常にそう思いながら人と接しなさい。

ということ。
---

この言葉、とても効果があると私は思います。

場の雰囲気が微妙なときこそ、自分から

柔らかい言葉を発すると、殆どの確率で和みます。

きつめだった(その時余裕がない)人も次第に穏やかになってくる。

空気が変わるというか、やんわり相手にも

伝わっているのか、閉ざされていた心を開いてくれる感覚でしょうか。

うまく表現できないのですが、私はそんな風に思います。

---

それから、気持ちを素直に伝えることも大切。

昨日、大したお出かけもできず、夕方、

家族で公園に散歩に行きました。

こんな何気ない時間が幸せだなぁと感じたので

夫に伝えたところ、

ね、幸せだね。

と共感してくれました。

幸せの連鎖ってあると思います。

そんな連鎖が広がりみんなが幸せな世の中になったらいいな😊

---

#幸せの連鎖
星読み練習中⭐️
少しお付き合いくださると嬉しいです🙇‍♀️

---

5月1日、牡牛座で新月を迎えます。
日食です。

日食、月食のエネルギーは通常の

6倍と言われています。

今年の5月は30日にもう一度新月があります。

ーーー

1日の新月、

太陽、月、天王星が牡牛座。

水星 双子座。

火星、金星、木星、海王星が魚座。

土星が水瓶座。

冥王星 山羊座。

ーーー

牡牛座の新月なので

・五感を磨く。

・金銭的なことを含めた自分の生活の質の見直し、

自分にとっての豊かさとはどんなことかを

再確認するのに良い時期です。

4つの天体が魚座にありますので、

現状に大きな変化をもたらしたい方は

この新月がチャンスかもしれません。

魚座は未知の才能、直感力を感じとるサインです。

また、4/30 水星が双子座に入ります。1ハウス。

双子座はホームグラウンドである水星に入ります。

1ハウスは自分自身。

学びたいことを思い切り学ぶもよし、

仲間、親しい人とのコミュニケーションを積極的にし、自分の思う道を

切り開いていくのにも良いタイミングです。

土星は水瓶座、10ハウス。人の目を気にせずに

自分の思いで動いてみるのに良い時期。

ーー

4/29には全天体巡行が終了し、

冥王星が4/30から、水星が5/10から逆行を始めます。

また5/11には木星が牡羊座、始まりのサインに入ります。

自分のやっていることを大きくしていく、

広げていくチャンスです。

5/16は蠍座満月。

近い目標はそこを目指して、でも牡牛座ですから

あせらずじっくり考えるのもありかなと思います。

今の自分の現状、気持ちに素直に

その人その人のペースで着実に進むことが大切です。

流されず、自分の軸をしっかりもつ。

ここも忘れずに。←自分宛て^ ^

ーー

お読みくださり、ありがとうございました❗️

自然のエネルギーを味方につけて、人生を豊かにしたいです😊

#牡牛座新月
現在、望診モニターを募集しています。

望診に興味をお待ちの方、お肌に不調のある方、
顔に気になるシミやホクロがある方、
ご連絡ください^ ^

---

モニターを受けてくださった方の感想をご紹介します。

・

*カウンセリング後、どんなことに意識して生活しましたか?
→
食事の際によく噛むこと。
深呼吸をすること。
旬の野菜を食事に取り入れること。

*何か変化がありましたか?
→イライラしにくくなってきた気がします!

*カウンセリングを受けての感想
→はじめての望診でした。
体に出ている症状は、遺伝なのだろうと諦めて
いましたが、そうではないことが分かり、
具体的な改善策を提案していただけて嬉しかったです。
沢山ダメ出しをされてしまうのかな?笑と
構えていましたが、どれもすぐに
取り組めるものばかりでした。
当たり前で昔から言われていることが
なぜ大切なのかが分かり、意識が変わりました。
産後、花粉症もひどいのでその点についても
食事改善して治していきたいです。
この度はありがとうございました。

---

望診を知って頂く機会となり、良かったです。

こちらこそ、ありがとうございました😊

#望診モニター募集中 #アストロ望診
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