エネルギー確保のための糖には、
はちみつがベストと言われています。
Vanillaさんの記事の中でも
読みやすいものを残しておきます。
糖と油を理解する
Vanillaさんの発信を参考にされている方は
油をきりましょう
はちみつが良いですよ
というフレーズをよく耳にすると思います。
なぜか？
これを根本から理解するにはセミナーでしっかり
勉強するか、
Vanillaさんやお弟子さんの発信を地道に
聞き続けることだと思います。
私も地道に勉強し続ける1人。
発信を追い続ける中でかなりわかりやすい記事を
見つけましたので、残しておきます。
「はちみつ大学」Vanillaさんブログ
「はちみつについてアレクサンダー陽子さんに聞いてみた」
はちみつ大学ブログ
Vanillaさんもおっしゃっていますが、
はじめてVanillaさんの発信を聞くと、
びっくりすることだらけで、理解できないかも
しれませんが、根気よく聞き続け、読み続けていくと
言っていることはすべてつながっており、シンプルなことが
わかってきます。
私もあきらめずに前向きにインプットしていきます。
