辛い気持ちと向き合う

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今、今までの人生で一番つらい
状況かもしれない。
今、ブログを続けていたらあとで
振り返った時に、しんどかった自分を
誇れるかもしれない。
そう思い、つづります。


辛い気持ちと向き合う


光が見えるまで詳細は書けませんが。






誰もが人生アップダウン。

私は今、かなり下にいます。

自分ではどうにもできないこと。

でもそんな中でも自分にできることを考えて

やっていこうと努力しています。


そのことについて調べ、調べ、本を繰り返し読み、

落ち着かない時、怖くなった時、ありのままを受け入れる、と

覚悟する。


気分転換を積極的にする。

家では、家族との時間を存分に過ごす。

この時を大切にする。

笑顔で過ごせるこの時間、ゆったり流れる時間、


この大切さを身に染みて感じます。


高望みしない、この平穏な毎日がどんなに幸せなことか。

何もなかった時には、口先だけでしかなかったこの言葉。

今ははっきりわかります。


朝起きて、外を見ると、太陽が出ている。

まずそこで気持ちがホッとする。

今日も晴れ。


夫との日常の何気ない会話。

子どもたちとの笑いある時間。


本当の心からの幸せを感じます。



もし辛い思いをされている方がいらしたら、

お互いふんばりましょう!

息抜き、気分転換しながら向き合い、乗り越えられますように。

心から応援しています!!

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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