手軽にできる電磁波対策

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電磁波が体によくないことは
なんとなくわかっています。
目に見えないから忘れがちですが
できることをやりたいと思います。


手軽にできる電磁波対策


電磁波から逃れることはできません。

目に見えるものでないので、どれだけ影響するのかも

わかりません。



ただ、体にとって良いことではない。




ここは間違いないと思います。

便利な生活になり、快適に過ごすために利用するのも

悪くありませんが、できることはしたいものです。


私ができるかな、と思うことを書き出してみました。


・スマホはできるだけ体から離す。

・できるだけ有線のものを使用する。

・寝室にスマホを持ち込まない。

・充電しながらスマホやパソコンをしない。

・電気毛布やほっとホットカーペットの使用を控える

・金属類をできるだけ身につけない。

・使っていないコンセントは抜く。

・積極的にアーシング(グラウンディング)する。



実は身近で使っている電子レンジ、電動歯ブラシ、IH炊飯器

食洗機、IHコンロなどからも電磁波が・・・


キッチンに集中していますね。



ママは注意が必要です。

IHコンロは子宮近くにあるので、妊活中の方や

妊娠中の方はあえて選ばない方が良いかな、と思いました。




最後のアーシング(グラウンディング)は、例えば

裸足で浜辺や芝生を歩く方法があります。


体に溜まった余分な電磁波や静電気を地中に放電し、

同時に大地から電子を取り込むことができます。


また我が家では、たまにお風呂でクレイでエンベロープメントを

します。

できることはしたいですよね。





そしてこれ、私に言い聞かせたい。


心配しすぎないこと。



心配しすぎてストレスになってしまったら、意味がありません。


呼吸、姿勢、質の良い睡眠、バランスの良い食事

ストレスのない生活


これを目指した上で、電磁波対策など可能なことを

やっていきたいと思います。

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