星読みと望診【 Lightsライツ】💫

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日常

2023.07.10

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ブログに星のこと・健康のこと・私の思いなど綴っています↓

旅は続く
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検証の旅

simplelifetokyo

2023.9.23 秋分

二十四節気では春分が一年の始まり。

秋分はちょうど真ん中になります。

この半年を振り返ってみてください💫

これから3ヶ月はやってきた物事をさらに進めていく時期。

その後冬至から3ヶ月は次のスタートに向けて

準備していく段階となります。

・

今日から3ヶ月

12月終わりまで、今年いっぱいです。

やりたいこと、進めていること、

試行錯誤している方、

自分のペースで

着実に前進あるのみです💫

・

遠い5天体は逆行中。

これからの人生をどう過ごしていきたいか、

どんな人生にしたいのか、

今までを振り返りつつ

先を読んでいくのに最適の時期でもあります。

今年まだやり残していること、

これから先やりたいこと、

なりたい自分

思いつくワードを

書き記してみてください。

頭の中が整理され

進むべき道、順序、

手放すものがはっきりと見えてきて

きっと気持ちが楽にワクワクが増してきます💫

✼••┈┈••✼••┈┈••✼

♢心と体は繋がっている
♢自分の人生は自分で輝かせる
をテーマにホロスコープリーディングを使ったカウンセリングをしています💫

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小惑星キロンは心の傷がわかり、
キロンを癒すことは幸せへの近道と
言われています。

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#秋分
#1年の真ん中
#冬至に向かって
#登り切る

生活習慣を整える

深呼吸:気がついた時にゆっくり深い呼吸。7秒くらいかけて鼻から吸い、7秒くらいかけてふーっと口からはいていく

バランス良い食事:ハレの日ケの日、普段はご飯や旬の野菜を使った和食中心のシンプルメニュー。お祝いごと・外食などイベントなどでは好きなものを食べる。全体でバランス良い食生活を目指す　　

よくかむ:ひと口100回、少なくとも初めのひと口は50回を目指す。できるだけすり潰して体に入れるイメージを^ ^

質の良い睡眠:寝る前2時間は食べない。寝室にスマホを持ち込まない。できるだけ暗い部屋で寝る。

適度な運動:スクワット、ウォーキングなどじんわり汗をかくような運動を習慣化する

姿勢を意識:食べる・歩く・深呼吸する、何をするにも姿勢を意識しているのとしていないのでは効果が全く違う

ストレスをできるだけためない:全ての中で一番大事なこと。永遠のテーマ☝️

笑いのある毎日を☺️☺️

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星読みと望診「Lightsライツ」ako.
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#人生を楽しむ
#生活習慣を整える
#心と体は繋がっている

Hawaii2023 楽しかった思い出❤️ 19/14/14

Hawaii2023
楽しかった思い出❤️
19/14/14 子どもたちの記録🌈

若いってホントいい✨
それだけで武器になる⚔️

好きなことどんどんやって
何でも挑戦して
たくさん失敗して
学んで学んで
自分の人生をとにかく楽しんでほしい🌈

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#ハワイ滞在
#ハワイの思い出
#思い出
#人生を楽しもう
#青春

空を見上げるのが好き❤️
ストーリーズをまとめてみました😊

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#空
#空を見上げる
#空に癒される
#月を見上げる

まだまだ暑い日が続いていますが、

まだまだ暑い日が続いていますが、

約1週間後9月23日は秋分

季節が夏から秋に変わり

昼と夜の長さが同じになる日。

・

暑い暑い夏でした☀️

体を酷使してみんな頑張りました^ ^

少し休憩

目を閉じ、深呼吸してみてください。

この夏の我が身を振り返り

少し自分に向き合う時間をとってみませんか

＊バランス良い食事
＊よくかむ
＊深い鼻呼吸
＊適度の運動
＊質の良い睡眠
＊ストレスをためない
＊ゆっくり湯船につかる

そして笑いのたくさんある日々を🥰

ちょっと意識すれば
すぐに始められること☝️

免疫力アップにも繋がります🙆‍♀️

やれることからやってみてね😊

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#体を労わる
#二十四節気
#秋分

セッションで
他の皆さんはどんなこと聞くんですか？

とよく聞かれます💫
今のところ、私が伺ってきた内容をまとめてみました。

・

＊使命
＊ビジネスのこと
＊パートナーシップ
＊子どものこと
＊妊活のこと
＊体・健康のこと
＊恋愛のこと
＊人間関係
＊この先の動向(大まかな星の動き、引越しや物事のスタート時期など)

・

ざっとこんな感じかな。

考えてみるとこれらが全てうまくいったら
人生言うことなし！という
感じしませんか☺️

全てがうまくいくなんてあり得なく、

そこを模索していくから
人生は楽しい✨
簡単ではないけれど^ ^

こういったお悩みに
ホロスコープとアストロ望診は
大いに助けとなってくれます💚

・

そして何事も前向きに捉える思考と姿勢があれば

困難の先には必ず明るい未来がある🌈

そう思ってリーディングさせて頂いています❤️

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#ホロスコープリーディング
#星読み
#アストロ望診
#人生楽しく
#自分の人生は自分で決める
#アラフォー
#アラフィフ
#アラカン
#40代
#50代
#60代

今年の夏は10年ぶりに姉家族の住むハ

今年の夏は10年ぶりに姉家族の住むハワイに

行きました。

今回の旅にはいろいろ特別な想いがあり。

子どもたちにとっても

それぞれに今が行く必要のある

タイミング✨と思い行動しました。

迷いはあったけれど結果

行って本当に良かった🌈

・

夫はどうしても仕事休めず。。

震災から3日後にハワイ行きチケットを3枚とり、

とりあえず行くように、と

あの時も送り出してくれた夫は間違いなく

家族の誰よりハワイ好き❤️

いつも感謝しかない。

次回は必ず全員👨‍👩‍👧‍👦で行く☺️

✼••┈┈••✼••┈┈••✼

''自分の人生は自分で決める''

思いは行動にうつす！

たくさんの学びと自信を得られる

夏でした☀️
　
・

もし1歩踏み出せずにいることがあったら

勇気を出して進んでみてください。

確実に学びと成長があります💫

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#思い出の景色を
#自分の人生は自分で決める

自分の時間を持っていますか？妻で

自分の時間を持っていますか？

妻でなく

ママでなく

あなた個人としての時間。

・

子どもが大きくなったら

ではなく

今、持ってほしい。

何より今が大切だから。

そして、それが後々に繋がるから。

それが家族にも良い影響を

与えるから。

・

私自身がそうでした。

夫に家のことを頼み

子どもを残して出かけることに

どこか後ろめたさを感じ、

抵抗がありました。

家族のための時間が全て

それが幸せ、それが私の役目

今は仕方ない

そう思い込んできました。

・

でも外の世界に目を向けて

自分のやりたいことを見つけ

会いたい人と会うようになると

楽しんでいる私を家族は

一緒に喜んでくれていました。

そして、私のいない

夫と子どもの時間をとても充実させ、

楽しんでいました♪

それぞれに気づきと成長がありました💡

・

常に自分の世界を持つことが大切。

それを意識して行動すること。

家族の在り方も

「自立した個の集まり」を

意識することで

とても良い関係を保つことができます❤️

#自分の時間
#自分の時間を大切に
#自分時間
#母もひとりの時間が大切
#ママも自分の時間が大事

自分のホロスコープを見たことがありますか？
・
出生ホロスコープは自分の生まれた日・生まれた時間の

天体の様子を表したもの

全ての人が自分だけのホロスコープを持っています。

同じものはこの世に1つもない特別なもの。
・

ホロスコープを読み解くと、

その人がどのように生活したら、

一番輝いて生きられるか、

生きやすくなるか、

が見えてきます。

「人生の目的に到達するためのツール」とも

言われています。

驚くほどに様々なことがわかるのです。

具体的にはその人の

・人生の目標

・心が安定する方法

・コミュニケーションの傾向

・心地良い環境

・行動力やモチベーションの源

・成功するために必要なこと

・乗り越えるべき課題 etc.....

・

悩んだときや、立ち止まってしまったとき、

そんなときもホロスコープにそれは表れています。

ホロスコープと向き合い、分析していくと

必ずどこかにきっかけ・光が見えてきます。

冷静に自分を見ることができ、前に進むきっかけを

くれます。

—

また、人には大体過去にあった嫌な出来事、何となく苦い経験、

思い出したくないことがあると思います。

そういったことも、どの天体のどの星座が影響してあの時

ああなったんだ、と確認作業ができ、腑に落ち、過去の生産？

ができます。自分に納得でき、すっきりします。

前に進みやすくなります。

—

ホロスコープは自分の取扱い説明書。

自分専用の取説を上手に活用して生活すると、人生が

今よりさらに豊かになること間違いなしです😊

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#ホロスコープリーディング
#ホロスコープ
#出生ホロスコープ
#星読み
#出生ホロスコープ
#星好き
#人生の羅針盤
#自分探し
#自分探しの旅
#アラフォー
#アラフィフ
#アラカン
#40代
#50代
#60代

あなたの人生はあなたが輝かせるもの❤️

あなたの人生、輝いていますか？

毎日楽しく過ごせていますか？

やりたいことをやれていますか？

やりたいことがありますか？

悶々とした毎日を過ごしていませんか？

もし

何となくモヤモヤしていたり、

やりたいことがまだ

見つかっていなければ

是非一度、ご自分のホロスコープを見てみてください。

あなたの人生はあなたが輝かせるもの。

ホロスコープはそのお手伝いをして

くれること

間違いありません💫

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#ホロスコープリーディング
#ホロスコープ
#出生ホロスコープ
#星読み
#心と体は繋がっている
#子育て後の人生
#アラフォー
#アラフィフ
#アラカン

子育てを終えたあとの人生考えてい

子育てを終えたあとの人生

考えていますか？

考えているか

考えていないか

これで、今後の人生は

大きく変わっていきます。

今がどんなに忙しくても

全ての方に耳を傾けてほしいこと。

まだお子さんが小さい方にも

今から考えていって頂きたいこと。

まずは

自分が好きなこと

ワクワクすること

得意なこと

いつかやってみたいこと

考えていると楽しいことを

気がついたら書き留めておく。

やってみてください😊

#アラフォー
#アラフィフ
#アラカン
#子育て後の人生
#ホロスコープリーディング

【食養生の知恵】
黒糖

脾胃肝を労り

冷え食欲不振疲労
月経痛におすすめです。

・

珊瑚黒糖

久しぶりに奮発して気になっていた黒糖を買いました^ ^

たまたまインスタで見つけた

@rihito_higashi さんの

投稿から出会った黒糖。
生産者の方の想いと応援する方の関係を知り胸が

熱くなりました☺️

柔らかく、心地よい甘さが口に広がります。

生産者の前田さんが目指すのは

「薬になる黒糖」
　
沖縄のエネルギーをのせる、なんて❤️

疲れた時や生理で辛い時、

助けになってくれそうです😊

#珊瑚黒糖
#食養生の知恵
#黒糖

セラピスト仲間とお出かけ❤️ 表参

セラピスト仲間とお出かけ❤️

表参道にある

「BROWN RICE」
日本の自然と食材に着目したニールズヤードのレストラン

精油の店舗やスクールも

併設されています。

季節野菜のカレーを頂きました🥄

☆

ランチの後、表参道の街をのんびりお散歩したり
気になるお店を覗いたり✨
ウインドウショッピングなんていつぶりだろう🤔

贅沢な時間でした😍

デザートは

「kippy's coco cream」

乳製品・砂糖・グルテンを使っていないアイスクリームのお店

私は
ダブルダークチョコレート
グリーンティーに
スパイスピーカンをトッピング

罪悪感のないスイーツを堪能しました🍨

☆

おしゃれなお店
美味しいお店に行くのは
大好きだけど
あえて自分で開拓しようとは

思ってこなかった今まで。

牡牛座♉️ は私にとって意識したいサイン

美しいもの・美味しいもの・豊かな五感✨✨
刺激されました💫

私の世界を広げてくれて
ありがとう❤️
感謝🌈

#大好きな人と過ごす時間
#私にとっての贅沢
#brownrice
#kippyscococream

2023.7.3 20:39
山羊座で満月を迎えます。

月は山羊座11ハウス
価値観の合う友人と過ごす時間を大切にしながら、自分自身は目標に向かってコツコツ積み上げていくことが成功の秘訣

太陽は蟹座5ハウス
内気でも芯のある性質。自分の人生をクリエイティブしていくことを後押ししてくれる配置

✼••┈┈••✼••┈┈••✼

太陽も月も

自分の方向性を決めていく後押しを

大いにしてくれそうな予感がします^ ^

・

7日は七夕🎋
願い事、書きましたか？

星に願いを込めて

そしてそうなった自分を想像して

今できることをする！

星の力を信じて

星の力を借りて

地道にコツコツ📚

✼••┈┈••✼••┈┈••✼

比べるのは周りの誰かではない。昨日の自分。

誰かにどう思われるか
より
自分がどう生きたいか
が
何より大切✨

ほんの少しでも前に進んで行こう💫

自分が意識して動かなければ何も変わりません😊

その積み重ねが大きな幸せに繋がると信じて❤️

#山羊座満月
#2023七夕
#一歩進もう
#一歩前に

【食養生の知恵】西瓜すいか帰経

【食養生の知恵】

西瓜すいか

帰経　心胃膀胱
適応　暑気あたり/口渇/口内炎
　　　　　むくみ/酒酔い

＊＊＊

今年初のすいかを食べました🍉
何だかホッとした😄

すいかにはこの季節ならではの効能が

つまっています👌

暑気あたりは夏の暑さにより

身体が衰えた状態。

むくみも改善。

すいかは胃から下(下焦)のむくみに効果が

あります。

・

旬の物って本当にその季節に

必要だからやってくるのですね。

自然の恵みのすごさ、世の中全てがバランスをとろうと

存在していることを実感できます☯️

#食養生の知恵
#西瓜
#すいか
#スイカ

2023.6.21 夏至を迎えました。 1年で最

2023.6.21 夏至を迎えました。

1年で最も昼の時間が長い日です。

---

夏至は陽のエネルギーが極まる日。

パワー強め💪

暑さに負けず、毎日を豊かに過ごしたいですね。

・

ところで

あなたの出世ホロスコープの牡羊座6度は

どこにありますか？

今回の夏至の天体の配置図で、ASC(アセンダント)が

牡羊座6度です。

ASCは個人の始まり。

その向こう側は前世、見えない世界、宇宙です。

ASCは向こうの世界からのエネルギーが

たくさん入ってくる場所✨

夏至から９/23の秋分まであなたのホロスコープ

牡羊座6度のある

ハウスを意識して過ごすと個人的に大きな成長が

期待できそうです😍

・

私の牡羊座6度は1ハウス。

秋分までの3ヶ月、1ハウスを意識して過ごし

自分を成長させ、9/23を迎えたいです💫😌

#2023夏至
#asc
#ホロスコープリーディング

6月11日逆行している冥王星が再び山

6月11日逆行している冥王星が

再び山羊座に入りました。

松村先生は冥王星の逆行を

自分自身や集団の過去の体験から

力を集中するテーマを探したり

集団の方向性に迎合せず自分自身の

やり方を貫き通そうとするかもしれない

と説明されています。

・

私は星の先生から

「逆行は宝探し」と習いました。

逆行はあまり良い意味をなさない印象がありますが

過去を振り返り、見過ごしてきたことやあまり注目してこなかったことが

実は今の自分に必要なことだったりすることがあります。

次に前に進むためのヒントになることを見つけられるかもしれません。

それを発見でき、この先の人生が

豊かになるのならそれはまさに

宝に出会ったということ😍

逆行は

過去の形跡をたどり振り返りそういったことを見つける時期ともとれます。

＊＊＊

これから土星・海王星も逆行します。

今まで過ごしてきた生活をゆっくり振り返り、これからの生活を色濃く、より

自分を成長させられるものにするための

準備期間にできるといいですね💫

#天体の逆行
#自分と向き合う

味噌づくりの記録

3ヶ月ほど前に仕込んだ味噌の

天地返しをしました。

・

天地返しは味噌の発酵・熟成のムラを

できるだけなくし、全体のバランスを
整えるためによく混ぜ、
　
上下入れ替える作業のこと

少し色が濃くなってほのかに

味噌の味を感じました😊

秋頃には食べられるかな🍁

#味噌づくり
#天地返し

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