新学期疲れ 2023.4.19

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新学期・新しい生活がスタートし、
ようやく落ち着いてきた頃でしょうか?
親子とも、大分疲れも出てきているかな⁉︎



こんな時、お子さんに寝る前の足裏マッサージ

してあげてみてください🌿

子どもの好きな香りを選ばせて

学校の話や週末の楽しみの話など

しながらボディタッチしてあげると

頑張っている体の緊張がす〜っととれて

身も心もほぐされていくのではないかと思います。

普段は出さない本音を言って

気持ちのデトックスになるかもしれません。

サポートしているママもお疲れ様です❗️

あと少しでGW。

そこで少し休憩できますね^ ^

明日の新月を良いスタートとさせるためにも

今持っている余計なものは出してしまいたいですね😊

叶うならばパートナーとマッサージし合うのが

オススメですがママはご自分の足裏マッサージも

してみてください!お風呂でふくらはぎや足裏を

もみほぐすのもいいですね❤️

全身がほぐれ、癒される感覚になります✨

自分を労わることを

時間がない
忙しい

でやらないのはもったいない!

自分を労わるからこそ、

周りの人も幸せにできる!と

本気で思います😊



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