新学期・新しい生活がスタートし、
ようやく落ち着いてきた頃でしょうか？
親子とも、大分疲れも出てきているかな⁉︎
︎
こんな時、お子さんに寝る前の足裏マッサージ
してあげてみてください🌿
子どもの好きな香りを選ばせて
学校の話や週末の楽しみの話など
しながらボディタッチしてあげると
頑張っている体の緊張がす〜っととれて
身も心もほぐされていくのではないかと思います。
普段は出さない本音を言って
気持ちのデトックスになるかもしれません。
サポートしているママもお疲れ様です❗️
あと少しでGW。
そこで少し休憩できますね^ ^
明日の新月を良いスタートとさせるためにも
今持っている余計なものは出してしまいたいですね😊
叶うならばパートナーとマッサージし合うのが
オススメですがママはご自分の足裏マッサージも
してみてください！お風呂でふくらはぎや足裏を
もみほぐすのもいいですね❤️
全身がほぐれ、癒される感覚になります✨
自分を労わることを
時間がない
忙しい
でやらないのはもったいない！
自分を労わるからこそ、
周りの人も幸せにできる！と
本気で思います😊
